[...] na silowni , tj. w domowej silowni? Za miesiac jade a kontrole i spytam lekarza dokladnie, ale chcialbym dowiedziec sie chociaz w przyblizeniu.. 2. - dotyczy drugiego zlamania - Czy takie złamanie bedzie korygowalo w wyk. ktoregokolwiek z cwiczen? Dowiedzialem sie ze w podciaganiu szeroko i wyciskaniu zza glowy szeroko bezie to [...]
[...] pakiet rtg, usg i resonans. Nie ma co sie bawic w tance, zreszta place taka skladke na ubezpieczenie ze bez mrugniecia okiem teraz skorzystam ;) Musze wykluczyc ryzyko zlamania zmeczeniowego kosci lonowej oraz przepukliny udowej - reszta furda, zeby zacisne i dam rade. Nie raz na blokadach juz zylem, nie ma co sie strachac na zapas. Z rana [...]
Włoska agencja ANSA podała, że Robert Kubica doznał kontuzji prawej nogi. Polski kierowca poślizgnął się i upadł, w wyniku czego odnowiło się pęknięcie kości piszczelowej, którego doznał w rajdowym wypadku przed niespełna rokiem. Kubica trafił na badania do lokalnego szpitala, gdzie prześwietlenie wykazało, że doszło do ponownego pęknięcia kości [...]
[...] co jest rownoznaczne z przerwaniem walki, aby nie narazac zawodnika na kontuzje... w szkolach kazdy sie siluje jak chce i dlatego czesciej maja miejsce jakies naderwania czy zlamania. ja od kilku juz lat organizuje w roznych szkolach specjalnie roznego rodzaju mistrzostwa dzieki czemu mlodziez uczy sie silowania na reke i jest wieksze [...]
Dolar dobrze mówi Jak podrośniesz,zrozumiesz. Swoją drogą kość w miejscu złamania jest odporniejsza na złamania,gdyż narasta kostnina - widoczna na rtg jako zgrubienie i dodatkowe wzmocnienie kości. Jeśli złamiesz nos,to najprawdopodobniej w innym miejscu.
Saideczko, bardzo możliwe Na zaleczenie złamania organizm zużywa dużo energii. Już nie pamiętam dokładnie liczb, ale bodajże u osoby, której normalne zapotrzebowanie wynosi 2500kcal, w przypadku poważnych złamań (z przykuciem do łóżka), to zapotrzebowania wzrasta nawet do 5000kcal... Wzrasta też zapotrzebowanie na aminokwasy, minerały i witaminy [...]
[...] ma miejsce podczas upadku z duzej wysokosci na "rowne nogi". Z tego względu ze jest to natychmiastowe i bardzo znaczne uderzenia to często konczy się to wlasnie w nieoczkiwany sposób i zatrzymanei wzrostu , pomijajac poboczne skutki wypadku jak polomania konczyn a przy zbyt duzym nacisku i zlamania kregoslupa Koniec cytatu. p zdr
piszą że można w nie których że to niszczenie kości i skóry. No i o co chodzi? Możesz, ale niszczysz kości i skórę Dla mnie jasne Co do złamania ręki- Śmiem twierdzić, że po zrośnięciu się, jest ją trudniej złamac po raz 2-gi Nie wnikam czy łatwiej czy trudniej, bo widzę że dyskusja na ten temat się toczy już. Ale jeżeli trudniej, to nie [...]
Mam 15 lat, 174cm wzrostu i 53kg. Chciałbym przytyć do 60kg w dosyć szybkim czasie (jakiś miesiąc/półtora miesiąca), Jakieś pomysły na szybkie przytycie? Zmieniony przez - PlumeQ w dniu 2013-09-26 19:57:42 myślę że powinieneś dużo jeść, dużo pakować(nawet kilka razy dziennie z 6 razy w tyg i tylko sie nie przetrenuj, zalezy od stażu, wolnego [...]
Ok tak jak napisałem sam doskonale wiem co znaczy złamanie - przekonałem się na własnej skórze a więc : Białko owszem przydaje się ale b.ważny jest wapń zrodla wapania to np; mleko, kefiry, jogurty, maślanki - na ulotce jest napisane ile ma wapania więc wybieraj te które mają go najwięcej. Białko ważne jest dla tkanki które zostały uszkodzone [...]
Witam. Po wizycie u ortopedy dowiedziałem się, że po takich objawach jak u mnie występują nie obejdzie się bez operacji. Głownie chodzi o torebke stawową która jest uszkodzona i nie zapewnia stabilnego ułożenia głowy w panewce. Z innych źródeł wyczytałem, że po pierwszym uszkodzeniu torebki trzeba włożyć ramie w gips co umożliwi zrośnięcie się [...]
Ja miałem ostatnio połamaną promieniową, z odłamkami i skęcaną na płytkę Złamana pod koniec maja. Brak gipsu- 4 tyg szyny i opatrunku. Po tych 4 tyg - zdjęcie szwów, początek "rozruszania ręki" w jedej płaszczyźnie- nie można wykonywać ruchów supinacyjnych. Zaraz po zdjęciu szwów i szyny- zacząłem jeździc na rowerku stacjonarnym, żeby [...]
Piszczel jest najmocniejszą kością organizmu ludzkiego, a mocniejsza substancją jest szkliwo na zębach. To dla tego prymitywne ludy Eurpy robiły maczugi nie z drewna, ale z kosci, najczęsciej piszczelowych. Z regóły po złamaniu kosci w miejscu złamania torzy się większa ilość wapania, tak zawane złogi, Wygląda to tak jakbyscie dwiekosci złaczyli, [...]
Znowu, bo 2 lata temu mialem to o czym pisalem wyzej, tera mam przedramie.2 lata temu wg mnie mala masa kosci nie miala nic do znaczenie, bo to byl taki upadek ze chyba nie dalo sie uniknac tego zlamania, ale te "aktualne" wynika z tego ze dopiero stosunkowo niedawno zaczalem szybciej rosnac i chyba kosci sie porozciagaly..
[...] srodkow anabolicznych, sterydow roznego rodzaju, jednym z ubocznych skutkow jest wlasnie zmniejszenie ilosci wapnia w kosciach, co powoduje ze sa one bardziej podatne na zlamania lub pekniecia, mimo to ze zawodnik czuje sie silny, jego kosci nie sa tak wytrzymale. .. mozna tym wytlumaczyc zlamanie kosci sappa, o ile w ogole byla zlamana, ale [...]
[...] powinna wzmacniac kosci i w rzeczywistosci tak jest, ALE czy to zdegraduje twoje dolegliwosci zwiazane z bolem po zlamaniowym to nie wiem. Osteoporoza siada na metabolizmie kolagenu, kosci staja sie bardziej kruche, latwo o zlamania etc. Nandrolon sie stosuje na dlugim lancychu przy tego typu dolegliwosciach w ilosciach nie anabolicznych.
Przepisuje artykuł z lipcowego Men's Health moze komuś się przyda. W tekście mogłbym wystąpić błedy ortogtraficzne oraz interpunkcyjne gdyż jest to dość duży tekst i przepisałem cały. Aktywność fizyczna,uprawianie sportu: Rodzaj wody: wysokomineralizowana Nasz typ: Polanica Zdrój W razerwie: Muszyna Mineral, Staropolanka 2000, Muszynianka Plus, [...]
Do jednych nalezy sie przywyczaic - na drugie trzeba uwazac. Glupota ,chec pokazania sie i pochopnosc to matka wszystkich kontuzji. Takie cos jak siniaki to rzecz wrecz blacha. Przywzyczaisz sie , nie bedziesz na nie zwracal uwagi. Przeciagniecia dziwgni. Moznaby powiedziec ze po kaxdej dzwigni i rozciaganiu twoj staw bedzie mogl operowac w ciut [...]
Nie zawsze może dojść do złamania ,moim zdaniem zależy to od twardości kości .Regularnie ćwicząc różnego rodzaju kombinacje ciosów wzmacniamy nasze kości czyż nie prawda ? W przypadku zaatakowania przez kilku napastników bałbyś się o własną rękę czy o życie ?
sabbath to nie zadne bzdury to co ja pisze kazdy lekaz ci powie ze kosc w miejscu zlamania jest mocniejsza bo po urazie kosci w miejscu zlamania nastepuje nadprodukcja komorek wapiennych i z tad to sie bierze